長谷川式認知症スケール、受けましたか？
もし認知症と診断されたら、
介護費用の準備はできていますか？
※１：2025年4月時点
※２：自社調べ
HDS-Rで認知機能をチェック。 でも、もしもの備えはできていますか？
長谷川式認知症スケール(HDS-R)は、 認知症の早期発見に最も広く使われている検査です。 30点満点中20点以下なら認知症の疑いがあり、 適切な対応が必要になります。
【HDS-Rとは？】
1974年に長谷川和夫博士が開発し、 1991年に改訂された日本で最も普及している 認知症スクリーニング検査です。
検査時間：約10分
検査内容：9つの質問項目(全30点満点)
7つの認知機能を測定します
【HDS-Rで測定する7つの認知機能】
① 年齢・日時の見当識(6点)
自分の年齢、今日の年月日、曜日を正確に答えられるかを確認します。 認知症の初期段階では、特に「日付」や「曜日」がわからなくなることが多く、 時間感覚の混乱は日常生活に大きな影響を与えます。
② 場所の見当識(2点)
今いる場所がどこか(病院、自宅、施設など)を認識できているかを評価します。 場所の認識ができなくなると、外出時に道に迷う、 自宅のトイレの場所がわからなくなるなどの問題が生じます。
③ 3つの言葉の記憶(9点)
「桜」「猫」「電車」のような3つの単語を聞いてすぐ復唱し(即時記憶・3点)、 数分後にもう一度思い出せるか(遅延再生・6点)を確認します。 この短期記憶の障害は、アルツハイマー型認知症の最も早期に現れる症状の一つです。 「さっき聞いたことを忘れる」「同じことを何度も聞く」といった 日常の問題と直結しています。
④ 計算能力(2点)
「100から7を引く」という簡単な引き算を2回行います(100-7=93、93-7=86)。 計算力だけでなく、注意力や集中力、ワーキングメモリ(作業記憶)も評価しています。 この能力が低下すると、買い物でのお金の計算、 薬の管理などが困難になります。
⑤ 数字の逆唱(2点)
「6-8-2」のような数字を聞いて、逆から「2-8-6」と答えます。 これは注意力と短期記憶の両方を必要とする課題で、 前頭葉の機能を評価しています。 日常では、電話番号を聞いてメモする、 料理の手順を覚えるなどに関係します。
⑥ 物品記憶(5点)
時計、鍵、タバコ、ペン、硬貨など5つの物品を見せた後、 それを隠して何があったかを答えます。 視覚的な記憶力を評価する項目で、 「置いた場所を忘れる」「探し物が多い」といった 日常の物忘れと関連が深い能力です。
⑦ 言語の流暢性(5点)
制限時間内(約1分)に、できるだけ多くの野菜の名前を挙げてもらいます (5個で1点、6個で2点...10個以上で5点)。 これは言語機能だけでなく、記憶の引き出し能力、 思考の柔軟性、実行機能を総合的に評価しています。 会話の中で「あれ」「それ」が増える、 言葉が出てこなくなる症状と関連します。
※各項目の配点は、 認知症の診断において特に重要な機能に高い点数が配分されています。 特に「3つの言葉の記憶」(9点)と「物品記憶」(5点)、「言語の流暢性」(5点)で 合計19点と、全体の6割以上を占めています。
【HDS-Rの点数と日常生活への影響】
25〜30点： 認知機能はほぼ正常。 日常生活に大きな支障はありません
21〜24点： 軽度の認知機能低下。 「物忘れが増えた」「約束を忘れることがある」程度で、 自立した生活は可能です
11〜20点： 中等度の認知機能低下。 服薬管理、金銭管理、買い物などに 見守りや支援が必要になってきます
0〜10点： 高度の認知機能低下。 日常生活の多くの場面で 介助が必要になります
⚠ 注意すべきポイント
• HDS-Rは「認知症の有無」を判定する検査ではなく、 あくまで「認知症の疑いがあるかどうか」をスクリーニングする検査です
• 点数が20点以下でも、必ずしも認知症とは限りません (うつ病、せん妄、難聴なども低得点の原因になります)
• 逆に、21点以上でも初期のアルツハイマー型認知症の場合があります (特に、高学歴の方や社会的地位の高かった方は要注意)
あなたやご家族は大丈夫？ 認知症の初期サインチェック
以下の項目にいくつ当てはまりますか？
同じことを何度も聞くようになった
物の名前が出てこないことが増えた
約束を忘れることが多くなった
以前好きだった趣味に興味がなくなった
料理や買い物など、今までできたことができなくなった
【チェック数：0個】 今のところ心配なし 定期的なチェックを続けましょう
【チェック数：1〜2個】 軽度認知障害(MCI)の可能性あり 医師への相談をおすすめします
【チェック数：3個以上】 認知症の疑いあり 早めに専門医を受診してください
※このチェックは簡易的なものです。 正確な診断は医療機関でご相談ください。
早期発見しても、 進行を完全に止めることはできません。
どんなに早く気づいても、 認知症の進行をゼロにすることはできません。
軽度認知障害(MCI)の約半数が5年以内に認知症へ進行
(厚生労働省)
65歳以上の約6人に1人が認知症
(厚生労働省)
認知症の平均介護期間は約10年
認知症介護の総費用は1,000万円を超えることも
「まだ大丈夫」と思っていても、 HDS-Rの点数は日々変化していきます。 ある日突然、診断を受けるかもしれません。
そのとき、ご家族に経済的な負担をかけないために。 そのとき、質の高いケアを受けるために。
「早期発見」と「経済的な備え」、両方が大切なのです。
もし認知症になったら、 どのくらいお金がかかる？
【在宅介護の場合】 月平均 8.3万円
【認知症対応型施設の場合】 月平均 15〜30万円
【認知症の平均介護期間】 約10年
【総額】 1,000万円〜3,600万円
※生命保険文化センター「2021年度 生命保険に関する全国実態調査」
※認知症の人と家族の会調査より算出
【認知症介護の特有費用】
• 認知症対応型グループホーム入居費
• 24時間の見守りサービス
• 徘徊感知器などの機器購入費
• 施設の個室利用料
• 専門的な認知症ケア費用
公的介護保険でカバーできるのは一部のみ。 認知症特有のサービスは自己負担が多く、 すべて自分で準備する必要があります。
【認知症は介護保険だけでは不十分】
認知症になると、通常の介護以上に 多くの費用が発生します：
• 徘徊対策の見守りサービス(月3〜5万円)
• 認知症専門施設の追加費用(月5〜15万円)
• 家族の介護離職による収入減
• 成年後見人の費用(月2〜6万円)
これらは全額自己負担となります。
認知症・介護保険という選択肢を ご存知ですか？
最近、注目を集めているのが 「認知症・介護に特化した保険」です。
一般的な医療保険とは異なり、 認知症や要介護状態に特化して保障する保険で、 まとまった給付金を受け取ることができます。
【認知症・介護保険の主な特徴】
✓ 認知症と診断されたら一時金が受け取れる
✓ 要介護状態になったら給付金が受け取れる
✓ 軽度認知障害(MCI)もカバーする商品もある
✓ 掛け捨てタイプなら保険料を抑えられる
✓ 使い道は自由(施設費用、住宅改修、生活費など)
【保険料の例】
60歳男性の場合： 月々約3,000円の保険料で 認知症診断時に300万円の一時金
60歳女性の場合： 月々約3,500円の保険料で 認知症診断時に300万円の一時金
※商品により保障内容・保険料は異なります ※持病がある場合は加入できないことがあります
【この備えがあれば】
まとまった給付金があることで、 様々な選択肢が広がります：
• 認知症対応型の施設に入居できる
• 専門的な認知症ケアを受けられる
• 家族が介護離職せずに済む
• 質の高い見守りサービスを選択できる
何より、「家族に迷惑をかけない」という 安心感を得ることができます。
ちょっと待って！その保険、本当に必要ですか？
認知症・介護保険を検討する前に、まず今の保険を見直してみませんか？
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【注釈】
※1 見直し額は個人差があります
※2 掛け捨て保険年間約162,000円削減の実例に基づき、年間削減金額×民間保険の平均加入年数11年2か月 出典元：2021年からの3年間における民保(かんぽ生命を除く)の継続期間。公益財団法人生命保険文化センター「年度生命保険に関する全国実態調査」令和6年度より
※3 楽天証券HP「積立かんたんシミュレーション」毎月積立額13,500円｜積立期間35年間｜リターン率7.0%で試算。運用結果を保証するものではありません。投資はリスクを伴うものであり、最終的な投資決定はお客様ご自身でご判断なさるようにお願いいたします。
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もちろん、その場で契約する必要はありません。 一度持ち帰って、じっくり検討してください。
よくあるご質問
Q1. 相談は本当に無料ですか？
A. はい、相談料は一切かかりません。 何度相談しても0円です。 保険会社からの手数料で運営しているため、 お客様から相談料をいただくことはありません。
Q2. 相談したら必ず契約しないといけませんか？
A. いいえ、まったくその必要はありません。 「情報収集のために話を聞きたい」 「とりあえず相談だけしたい」 という方も大歓迎です。 納得できた場合のみ、ご契約ください。
Q3. どんな人が相談に乗ってくれますか？
A. ファイナンシャルプランナー(FP)資格を持つ 専門家が対応します。保険だけでなく、 お金全般の知識を持つプロフェッショナルです。 入社1年以上の経験豊富なプランナーが 担当しますのでご安心ください。
Q4. 訪問されるのは抵抗があります…
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Q5. しつこく営業されませんか？
A. 無理な勧誘は一切行いません。 お客様が納得されない限り、 契約をお勧めすることはありません。 「今回は見送ります」と言っていただければ、 それ以上のご連絡はいたしません。
Q6. HDS-Rで低い点数が出ましたが、保険に入れますか？
A. すでに認知症と診断されている場合、 一般的な認知症保険への加入は難しくなります。 ただし、軽度認知障害(MCI)の段階であれば 加入できる商品もあります。 まずはFPにご相談ください。
Q7. 何歳まで加入できますか？
A. 商品によって異なりますが、 多くの認知症・介護保険は 40歳〜85歳程度まで加入可能です。 年齢が上がるほど保険料も上がるため、 早めの検討がおすすめです。
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HDS-Rで早期発見することは、 とても大切なことです。
でも、どんなに早く気づいても 進行を完全に止めることはできません。
「早期発見」と「経済的な備え」、両方があってこそ 本当の安心が得られます。
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