運動が苦手でも、
自分のペースで始められる
パーソナルジムは？
「周りの目が気になる」「食事を我慢したくない」「契約を急かされたくない」そんな初心者が確認したいポイントで、渋谷の3店舗を比較しました。
初心者向け3社の比較を見る ↓※広告掲載の有無だけでおすすめを決めるのではなく、サービス内容別に紹介しています。
“最初の一歩”をサポート
入会前に、こんな不安はありませんか？
初心者は料金だけでなく、指導の丁寧さ・空間・食事サポート・契約条件まで確認するのが重要です。
渋谷のパーソナルジム3社比較
目的ごとに選べるよう、各社の特徴を整理しました。順位は総合的な効果や品質の優劣を示すものではありません。
| 比較項目 | ARISANFIT個室・食事込み重視 | ASPI 渋谷店価格・資格重視 | eviGym 渋谷店柔軟性重視 |
|---|---|---|---|
| 特徴 | 完全個室・オーダーメイド指導 | 資格保有トレーナーによる指導 | 回数繰り越し制度 |
| 月4回の料金例 | 48,400円税込／キャンペーン月4回 | 32,960円税込／60分×月4回 | 公式プラン要確認回数・時間で変動 |
| 入会金 | 現在0円の掲載あり期間・枠の条件あり | 通常55,000円体験当日など割引条件あり | 0円 |
| 無料体験 | あり期間・枠の条件あり | あり | キャンペーンを要確認 |
| 食事面 | 食事指導込みと案内 | プラン別に要確認 | 提供内容を要確認 |
| 個室 | 完全個室と案内 | 店舗施設を要確認 | 店舗施設を要確認 |
| 公式サイト | 無料体験を確認 → | 公式で確認 ↗ | 公式で確認 ↗ |
料金・制度は2026年10月26日確認時点の公開情報。単純な料金比較には、レッスン時間と食事指導範囲の違いがあります。最新条件は各社公式で確認してください。
重視するポイントで選ぶなら
ARISANFIT
人目を気にせず相談したい、食事も含めて丁寧なサポートを受けたい初心者向け。
- 完全個室のマンツーマン
- 個別メニューと食事サポート
- 初回無料体験の案内あり
※11月30日19時までのキャンペーン表示。空き・適用条件は公式で確認。
ASPI 渋谷店
まず費用を抑えて定期的に通い、有資格トレーナーの指導を受けたい人に。
eviGym 渋谷店
仕事が忙しく、行けない月の回数を翌月以降に繰り越したい人に。
ARISANFITが初心者の候補になる3つの理由
完全個室だから
人目が気になりにくい
ジムでの視線が気になる方にも、トレーナーに質問しやすい環境です。
自分に合わせた
マンツーマン指導
運動経験・生活習慣・目標に合わせたメニューを公式で案内しています。
食事サポートを
含めて相談できる
食事指導が料金に含まれると掲載。制限の方針や頻度は体験時に確認しましょう。
実際の相談から分かった「体験前の確認ポイント」
Yahoo!知恵袋には、初心者のトレーニング方法や体験後の契約について相談が見られます。特定のジムの問題を示すものではありません。
迷っているなら、まずは体験で相性を確認
ARISANFIT公式では初回無料体験を案内しています。トレーニングの雰囲気、食事サポートの範囲、通える予約枠、料金条件を確認してから判断しましょう。
ARISANFITの無料体験・空き枠を確認 →申込先：ARISANFIT公式サイト／契約を保証・推奨するものではありません。初心者が気になる疑問
運動経験がほとんどなくても大丈夫？
ARISANFITは個々の経験や目標に合わせた指導を案内しています。体験の段階で不安や体力の状態を具体的に相談できます。
女性専用のジムですか？
女性専用ではありません。女性向けの訴求はありますが、男性も利用対象となるパーソナルジムです。
無料体験を受けたら入会しないといけない？
公式サイトには無理な勧誘はしない旨が記載されています。入会は料金や予約枠などに納得した上で判断してください。
キャンペーンはいつまで？
2026年11月1日時点で、2026年11月30日19時までの案内があります。先着枠・適用条件と継続後の料金は公式サイトで確認してください。
渋谷以外にも店舗はありますか？
東高円寺・池袋（北池袋エリア）にも店舗があります。ただしこのページの比較対象は渋谷エリアです。